Nasza historia zaczęła się na długo przed tym, zanim w ogóle się poznałyśmy. Każda z nas osobno kończyła studia magisterskie na Śląsku: Justyna psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, a Paulina na Uniwersytecie Śląskim.

Po studiach każda poszła w swoją stronę specjalizacji- Paulina w psychoonkologię, a Justyna w interwencję kryzysową. Przez lata zbierałyśmy doświadczenie zawodowe w miejscach, gdzie człowiek zderza się z najtrudniejszą rzeczywistością: w szpitalach, poradniach zdrowia psychicznego, gabinetach psychoterapeutycznych, fundacjach i stowarzyszeniach.

Aż w końcu nasze drogi się przecięły. Poznałyśmy się na oddziale medycyny paliatywnej i szybko okazało się, że nadajemy na dokładnie tych samych falach. Choć różnimy się charakterami, zawodowo obie zakochane jesteśmy w psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), a prywatnie w czarnym humorze i psach.

I choć dla większości ludzi brzmi to osobliwie, wszelkie nagłe kryzysy, bolesne rozstania, rozwody, a także tematyka choroby, śmierci i odchodzenia to po prostu nasz świat, w którym poruszamy się bez lęku i tabu.

Nasza praca na oddziale szybko zmieniła się w przyjaźń, a ta w marzenie o stworzeniu własnego, bezpiecznego miejsca. Dzisiaj to marzenie się spełnia, a my nadal rozwijamy się, studiując w akredytowanej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem prof. dr hab. Agnieszki Popiel oraz dr Ewy Pragłowskiej.

Przeszłyśmy długą drogę. Od teorii, przez setki godzin pracy z pacjentami, aż po moment, w którym możemy powiedzieć: Witamy Cię w Gabinecie Terapeutycznym U Dziewczyn!

Na co dzień prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR).

Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu.

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują kryzysy relacyjne, rozstania i rozwody, a także interwencja kryzysowa w sytuacjach nagłego przeciążenia emocjonalnego.

Prowadzę również psychoterapię par i małżeństw, wspierając w trudnościach w relacji, konflikcie lub decyzji o dalszej wspólnej drodze.

W obszarze psychologii paliatywnej wspieram osoby chore przewlekle oraz ich bliskich w procesie choroby, leczenia i adaptacji do zmian życiowych.

Pracuję także z młodzieżą od 16 roku życia, dostosowując sposób pracy do wieku, etapu rozwoju oraz indywidualnych potrzeb.

Poza pracą lubię czasem po prostu poleżeć. Prywatnie moje drugie imię to sarkazm, a trzecie ironia, więc czarny humor to u mnie raczej standard niż dodatek. :)

A jak nie leżę, to podróżuję bez dokładnego planu, tam, gdzie można zjeść coś dobrego i przy okazji trafić na kolejne zwierzęta do wygłaskania.

psycholog, psychoterapeuta CBT, interwent kryzysowy, terapeuta par

Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ), dostosowując sposób pracy do indywidualnych potrzeb osoby, która trafia do gabinetu.

Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysów emocjonalnych, obniżonego nastroju, lęku oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu.

Prowadzę psychoterapię par i małżeństw, szczególnie w obszarze kryzysów relacyjnych, rozstań i rozwodów oraz trudności w komunikacji i budowaniu relacji.

Oferuję również interwencję kryzysową oraz wsparcie w nagłych i trudnych sytuacjach emocjonalnych, kiedy potrzebna jest szybka stabilizacja i uporządkowanie sytuacji.

Pracuję także z młodzieżą od około 8. roku życia, uwzględniając ich etap rozwoju oraz indywidualne potrzeby.

Wspieram również osoby w obszarze psychologii paliatywnej oraz chorób przewlekłych, towarzysząc im i ich bliskim w procesie choroby, leczenia i straty.

psycholog, psychoterapeuta CBT w trakcie szkolenia, psychoonkolog

Poza pracą mam słabość do wszystkiego, co rude, miękkie i szczekające. W każdej możliwej formie.

Po pracy zdecydowanie wybieram towarzystwo blachy i piekarnika, chyba że ktoś proponuje wypad na skutery wodne, wtedy rozmowa wygląda zupełnie inaczej. :)

Ukojenie i profesjonalizm

Terapia to nie ocena, lecz wspólne poszukiwanie dróg do wewnętrznego spokoju. Każda opowieść ma u nas swoje bezpieczne miejsce.

Terapeutyczny Zespół u Dziewczyn

Zadaj inne pytanie

Masz inne wątpliwości?

Napisz do nas bezpośrednio. Odpowiemy z pełną dyskrecją i czułym profesjonalizmem, pomagając Ci wybrać najlepszą formę wsparcia w trudnym momencie.