Interwencja Kryzysowa

Na czym polega?

Interwencja kryzysowa to pilna forma wsparcia psychologicznego dla osób doświadczających nagłego kryzysu emocjonalnego. Obejmuje pomoc w sytuacjach silnego przeciążenia psychicznego, utraty stabilizacji oraz trudnych wydarzeń życiowych.

Celem interwencji kryzysowej jest szybkie obniżenie napięcia, przywrócenie poczucia bezpieczeństwa oraz wsparcie w poradzeniu sobie z aktualną sytuacją.

W czym pomaga?

• nagłe załamanie emocjonalne
• silny kryzys psychiczny i emocjonalny
• trudności po rozstaniu lub stracie
• intensywny lęk, stres i napięcie
• poczucie bezradności i utraty kontroli
• trudności w poradzeniu sobie z bieżącą sytuacją życiową
• potrzeba szybkiego wsparcia psychologicznego

Jak pracujemy?

W interwencji kryzysowej wykorzystujemy techniki stabilizacji emocjonalnej, podejście poznawczo-behawioralne (CBT), interwencję skoncentrowaną na aktualnym kryzysie oraz Psychological First Aid (PFA).

Skupiamy się na szybkim obniżeniu napięcia, uporządkowaniu sytuacji oraz odzyskaniu poczucia równowagi psychicznej.